▪️Bir hayal panosu oluşturun.
▪️Sizi hayallerinize götürecek hedefler koyun.
▪️Pişmanlıklarınıza yol verin.
Pişmanlıklar geçmişle bağlantılıdır ve sizi orada tutar. Eğer onlardan kurtulmazsanız şimdiyi ve geleceği elinizde tutamazsınız.
▪️Yapmaktan korktuğunuz şeyleri belirleyip bunları yapmaya başlayın.
Rahat olduğunuz çemberden çıkmak sizi hayatta bir adım öteye taşıyacaktır.
▪️ Dengeli bir yaşam sürmeye özen gösterin.
Yaşlandıkça fiziksel ve ruhsal sağlığımızda değişiklikler meydana gelir. Dengeli bir yaşam sürmek bizi yaşla gelen fiziksel ve ruhsal değişikliklerden korur. Egzersiz yapmak hayata karşı olumlu ve pozitif bakış açısını kazanmak için bir anahtardır. Size daha tatmin olmuş hissettirir ve dolu bir hayat sunar.
▪️Korkularınızla yüzleşin!
Eğer hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, korkularınızın üstüne yürüyün ki sizi kontrol edemesinler.
▪️Kendinizi kabullenin!
Hayatınızda değişim yaratabilecek tek kişi sizsiniz.
▪️Anı yaşayın.
▪️Öğrenmenin verdiği hazzı tadın.
Her yeni bir şey öğrendiğimizde daha bilgili oluruz. Daha bilgili olmak demek daha özgüvenli olmak demektir. Öğrenmek, bizi daha yaratıcı ve yenilikçi olmak konusunda cesaretlendirir ve bilinmeyene karşı daha rahat bir ortam oluşturur.
Comments