Hindistan Cevizi Yağı ve Karbonat: Neden Bilimsel
Olarak Cildiniz İçin Harika Bir Birleşimdir?
Hindistan
cevizi yağı ve karbonat cildiniz için harika bir kombinasyondur. Hindistan
cevizi yağı ve karbonat birlikte karıştırılarak cildinizin sağlıklı ve lekesiz
olmasını sağlar. Hindistan cevizi yağı cildinizi besleyen yağ asitleri
içerdiğinden, yaşlanmanın gözle görülür belirtilerini azaltmaya yardımcı olur
ve antimikrobiyal etkiye sahiptir. Karbonat, ölü cilt hücrelerini temizleyen ve
gözeneklerin açılmasına yardımcı olan harika bir doğal peeling maddesidir.
Anti
bakteriyel özellikleri nedeniyle, yüzünüz için karbonat ve hindistancevizi yağı
kullanmak sivilce, siyah nokta, püstül ve diğer akne semptomlarının tedavisine
yardımcı olabilir. Ayrıca, hindistancevizi yağı ve karbonat ile cildinizi
ovmak, parlak bir cilde sahip olmanıza ve cildinizi iyileştirmenize yardımcı
olabilir. Hindistan cevizi yağı ve karbonat birleştirerek yapılan bir yüz
maskesi, kırışıklıklar ve ince çizgilerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Cilt bakımı
için hindistan cevizi yağı ve karbonatın yararlarının gerçekten cildinizi
sağlıklı tutmaya çalışıp çalışmadığını merak ediyor olabilirsiniz.
Bu yazıda,
bu 2 doğal bileşenin özellikleri ile ilgili bilimsel çalışmaların cilt
bakımındaki yararlılıkları hakkında ortaya çıkan bilgilerden bahsedeceğim.
Ayrıca mükemmel görünümlü, sağlıklı bir cilt elde etmek için hindistan cevizi
yağını ve karbonatı kolayca birleştirmek için yararlı tarifler bulacaksınız.
Hindistan Cevizi Yağı'nın Faydaları
Hindistan
cevizi yağı, cilt bakımı söz konusu olduğunda birçok kullanıma sahip, çok yönlü
bir doğal bileşendir. Rafine edilmemiş hindistancevizi yağı, cildinizi besler
çünkü vitaminler ve çeşitli yağ asitleri içerir.
Hindistan cevizi yağı antibakteriyel, antifungal ve
antiviraldir
Hindistan
cevizi yağının cilt için faydaları üzerine yapılan çalışmalar, antibakteriyel,
antifungal ve antiviral özellikler içerdiğini göstermiştir. Doğal Tıp
Dergisi'ne göre, hindistancevizi yağının antimikrobiyal özellikleri yüksek
laurik asit içeriğine bağlıdır. Araştırma, hindistan cevizi yağının kaşıntılı
döküntüler, dermatit, mantar cilt enfeksiyonları ve yatıştırıcı bakteriyel
dermal enfeksiyonlar gibi cilt rahatsızlıkları için yararlı bir topikal ilaç
olduğunu göstermiştir.
Hindistan cevizi yağı cildinize naziktir
Cildinize
hindistancevizi yağının kullanılmasının bir başka nedeni, düşük alerjik reaksiyon riskinin olmasıdır.
Uluslararası Dermatoloji Dergisi'ne göre, hindistan cevizi yağı küçük
çocuklarda ve bebeklerde hafif ila orta atopik dermatiti tedavi etmek için
yeterince hassastır.
Derin hidrasyon sağlar
Uluslararası
Moleküler Bilimler Dergisi, hindistancevizi yağının cildin yumuşak ve pürüzsüz
olmasını sağlayıp derinin nemlendirmesini sağladığını söylüyor. Bu kuru cilt
koşullarından kurtulmayı sağlar ve cilde koruyucu bir bariyer sağlamaya
yardımcı olur.
Hindistan
cevizi yağının cildiniz için neden iyi olduğunu belirli nedenlere bakalım.
Yüz için hindistancevizi yağı
Hindistan
cevizi yağı yüzünüzdeki lekeleri, iltihapları, ince çizgileri ve kırışıklıkları
tedavi etmeye yardımcı olabilir. Örneğin, Cilt Farmakolojisi ve Fizyolojisi
dergisine göre, saf hindistan cevizi yağı ciltte kolajen sentezini artırmaya
yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı ayrıca, cilt üzerindeki serbest
radikalleri yok eden ve yaşlanma belirtilerini azaltan antioksidan özelliklere
de sahiptir.
Yüz
nemlendiricisi olarak az miktarda hindistancevizi yağını düzenli olarak
uygulamak cildinizi nemlendirir ve cildinize daha pürüzsüz bir görünüm
kazandırır.
Akne için Hindistan cevizi yağı
Hindistan
cevizi yağı, yüzünüzde, omuzlarınızda, göğsünüzde ve sırtınızdaki akne
semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir. Akne, sebum ve ölü deri hücreleri,
gözenekleri tıkadığında ve bakterilerle enfekte olduğunda oluşur.
Araştırmacı
Dermatoloji Dergisi, laurik asidin Propionibakterium acnes'e karşı etkili
antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu bildirmiştir. Laurik asidin,
inflamatuar aknenin semptomlarını azaltmaya ve ayrıca dermal bakterilerin diğer
suşlarını öldürmeye yardımcı olduğunu bildirmiştir.
Akne için
hindistancevizi yağını kullanırken, tıkanma gözeneklerini önlemek için sadece
az miktarda kullanmak önemlidir. Ayrıca, hindistan cevizi yağı tüm cilt tipleri
için uygun olmayabilir, bu yüzden kullanmadan önce ufak bir yama testi yapmak
en iyisidir.
Egzama için Hindistan cevizi yağı
Hindistan
cevizi yağı egzama ve diğer enflamatuar cilt hastalıkları için etkili bir doğal
ilaçtır. Örneğin, Dermatitis dergisi Hindistan cevizi yağının atopik dermatit
(egzama için ortak bir isim) üzerindeki faydalarını gösteren bir çalışma
yayınladı. Araştırmacılar, hindistan cevizi yağının sadece kuru pul pul cildi
nemlendirdiğini değil, aynı zamanda sekonder cilt enfeksiyonlarına yol
açabilecek bakterileri ve mantarları da öldürdüğünü tespit etti.
Dermatitis
dergisinde yapılan bir başka çalışmada, hindistancevizi yağının kaşıntıya neden
olan kaba, pullu deri döküntülerini tedavi etmeye yardımcı olduğu
gösterilmiştir. Kaşıntılı deri döküntülerine hindistancevizi yağını uygulamak
da kaşıntıyı sakinleştirmeye ve kaşıntı çizik döngüsünü kırmaya yardımcı olur.
Karbonat'ın cilt için faydaları
Karbonat
sodyum bikarbonat olarak adlandırılır ve kabartma tozu ile karıştırılmamalıdır.
Cildiniz için karbonatın yararları sadece doğal bir eksfoliye edici etkinliği
ile sınırlı değildir. Karbonat ayrıca sivilce ve egzama gibi hastalıklarla
ilişkili cilt enfeksiyonlarını ve iltihapları tedavi etmede yardımcı olabilecek
antibakteriyel özellikler içerir.
Örneğin,
Gıda Bilimleri Dergisi, sodyum bikarbonatın (karbonat) antimikrobiyal
potansiyele sahip olduğunu bildirmiştir. Bazı durumlarda, karbonatın
Staphylococcus aureus ve Pseudomonas aeruginosa bakteri suşlarına karşı etkili
olduğu bulunmuştur.
Birçok kişi
düzenli olarak muhteşem bir cilde sahip olmak için karbonat kullanır. Ancak,
bazı insanlar karbonatın ciltlerini tahriş ettiklerini bildirmektedir.
Karbonatın cildinize fayda sağladığından emin olmak için cildinizde karbonat
kullanmak istemeyebilirsiniz. Karbonatı bir maske ya da ovarak olarak kullanmak
için, haftada bir ya da iki kez uygulayarak, doğal bir nemlendiriciyle birlikte
uygulayın.
Yüz için karbonat
Yüzünüzde
karbonat kullanmak için en iyi sebep, cildinizi nazikçe eksfoliye etmesidir.
Ölü cilt hücrelerinden kurtulmak, gözenekleri açmak ve aşırı yağı gidererek
cildinizin parlak ve lekesiz kalmasını sağlar.
Hızlı
ve ucuz bir şekilde cildinizi temizlemeniz gerekiyorsa, karbonat ve su ile yüz maskesi yapmak çok kolaydır.
Sivilceler için karbonat
Karbonat
ayrıca akne semptomlarının tedavisine ve cildinizden siyah nokta veya
sivilceleri temizlemeye yardımcı olabilir. Bazı insanlar karbonat ile biraz
suyu karıştırır ve enfekte sivilceleri kurutmak için leke tedavisi olarak
kullanırlar. Diğerleri akne için doğal bir fırçalama yapmak için karbonat ve
hindistan cevizi yağını birleştirir.
Egzama için karbonat
Karbonat
ayrıca, egzama veya sedef hastalığı ile bağlantılı birçok kaşıntılı cilt
rahatsızlıklarının yatıştırılmasına yardımcı olabilir. Örneğin, Dermatolojik
Tedavi Dergisi, sodyum bikarbonat banyolarının sedef hastalığı olan kişilerde
ciltte tahriş ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olduğunu bildirmiştir.
Ayrıca,
Ulusal Egzama Vakfı kaşıntıyı gidermek için egzamadan etkilenen cildekarbonat
ve su maskesi uygulamanızı önerir.
Hindistan cevizi Yağı ve Karbonat Yüz Maskesi
Hindistan
cevizi yağı ve karbonat karışımından yapılan yüz maskesi, yüzünüzdeki ölü deri
hücrelerini temizlemenize, cildinizi nemlendirmenize ve iltihaplanmayı
azaltmanıza yardımcı olabilir.
Nasıl yapılır:
Kalın bir
macun oluşturmak için 1 çorba kaşığı kabartma tozu ile 2 yemek kaşığı saf
hindistan cevizi yağı karıştırın.
Yüzünüzü
temizlemek için alın, burun, çene ve yanaklarınıza uygulayın.
Hindistan
cevizi yağının ve karbonatın mikropları öldürmesini ve cildinizi
nemlendirmesini sağlamak için birkaç dakika bekletin.
Yüzünüze
derin bir temizlik sağlamak için hafif dairesel hareketlerle ılık su ile
durulayın.
En
sevdiğiniz doğal nemlendiriciyi uygulayın.
Cildinizin
muhteşem görünmesini sağlamak için haftada 2-3 kez kullanın.
Hassas
bir cildiniz varsa, karbonat ile
orantılı olarak daha fazla hindistan cevizi yağı kullanmayı denemelisiniz.
Akne için Hindistan cevizi Yağı ve Karbonat
Siyah
nokta, sivilce ve püstül gibi akne belirtilerinden kurtulmak için, akne için doğal bir fırçalama olarak kullanılan
karbonat, hindistan cevizi yağı ve biraz çay ağacı yağını birleştirin.
Anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikler akne eğilimli ciltler için harika
çalışır.
Çay ağacı
yağı ile ilgili çalışmalar, bazı farmasötik anti-akne tedavileri kadar etkili
olduğunu göstermiştir. Çay ağacı yağının antimikrobiyal etkisi de cildinizin
daha fazla enfekte olmasını önlemeye yardımcı olur.
Nasıl yapılır:
Bir çorba
kaşığı saf hindistan cevizi yağı ve bir çeyrek ila yarım çorba kaşığı kabartma
tozu karıştırın. 3-4 damla çay ağacı yağı ekleyin.
Bu karışımı
parmak uçlarınıza koyun ve cildinizde sivilcelerin olduğu yerde 30 saniye
boyunca hafifçe masaj yapın.
Birkaç
dakika bekletin, sonra ılık suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.
Cildinizden
sivilce belirtilerini temizlemek için haftada 1-2 kez tekrarlayın.
Cildinizi
nemlendirmek için biraz hindistancevizi yağı uygulayın.
Düzensiz Cilt Tonu için Hindistan Cevizi Yağı ve
Karbonat
Daha iyi bir
cilt tonuna yardımcı olmak için, üzerine limon suyu eklenmiş hindistancevizi
yağı ve karbonat maskesi kullanın.
Limon suyu,
cilt tonunuzu eşitlemeye yardımcı olur. Uluslararası Moleküler Bilimler
Dergisi'ne göre, limon suyu cilt aydınlatmalı ürünlere eklenen doğal bir
maddedir. Bu, cildinizle ilgili çeşitli pigmentasyon sorunlarının tedavi
edilmesine yardımcı olabilir.
Nasıl yapılır:
Aşağıdaki
malzemeleri karıştırın:
1 çay kaşığı
hindistancevizi yağı, 1 çay kaşığı karbonat, 2 çay kaşığı limon suyu ve 1 tatlı
kaşığı bal.
Nazik
dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın.
Cildinizi
temizlemek ve aynı zamanda hafifletmek için 10 dakika bekletin.
Ilık su ile
durulayın.
Sağlıklı
cilt bakım rejiminin bir parçası olarak haftada bir veya iki kez kullanın.
Hindistan Cevizi Yağı, Karbonat ve Ballı Cilt
Temizleyici
Balın,
hindistan cevizi yağı ve karbonat ile birleştirilmesi yüzünüzü derinlemesine
temizlemenin harika bir yoludur. Bu karışım lekelerin, tıkanmış gözeneklerin,
siyah noktaların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve cildinize ipeksi
pürüzsüzlük hissi verir.
Bu cilt
temizleme tedavisine bal eklenmesi cildiniz için harikalar yaratır. Orta Asya
Küresel Sağlık Dergisi, balın cilt üzerinde antimikrobiyal etkiye sahip
olduğunu ve çeşitli cilt bozukluklarını tedavi edebileceğini söylüyor. Cildiniz
için balın yararlarından bazıları, kaşıntılı deri döküntülerini, dermatiti,
intertrigo, kaynar ve mantar enfeksiyonlarını tedavi etmeyi içerir.
Nasıl yapılır:
2 yemek
kaşığı saf hindistan cevizi yağı, bir tatlı kaşığı bal ve 2 tatlı kaşığı
karbonatı iyice karıştırın.
Cildinizdeki
kirden kurtulmak için yüzünüze ve boynunuza hafifçe masaj yaparak doğal
temizlik tedavisini uygulayın.
Cildinizdeki mikropları öldürmeye ve nemlendirmeye yardımcı
olmak için birkaç dakika bekletin.
Ilık su ile
durulayın ve cildinizi kurulayın.
Karbonat, Zerdeçal ile Hindistan Cevizi Yağı Maskesi
Hindistan
cevizi yağı ve karbonat kombinasyonuna ilave edilecek bir diğer mükemmel içerik
zerdeçaldır. Zerdeçal, birçok kullanımı olan ve cilt tonunuzu iyileştirmeye
yardımcı olan inanılmaz bir bitkidir.
Phytotherapy
Research dergisine göre zerdeçal, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere
sahip antimikrobiyaldir. Zerdeçaldaki bileşikler, akne, egzama, kaşıntılı cilt
ve yaşlanma belirtileri gibi birçok cilt hastalığının tedavisinde faydalıdır.
Nasıl yapılır:
Bir kasede,
1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı, 1 çay kaşığı karbonat ve 1 tatlı kaşığı
zerdeçal tozunu birleştirin. Pürüzsüz bir macun olana kadar karıştırın.
Karışımdan
bir miktar alın ve ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olması için
yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın.
Cildinizi
beslemek için birkaç dakika bekletin.
Ilık su ile
durulayın.
Haftada 2
kez tekrarlayın.
Hindistan Cevizi Yağı ve Karbonat Kullanmanın Diğer
Yolları
Bu makalede
cildinize hindistancevizi yağı ve karbonat kullanmanın yararlarından bahsettik.
Bununla birlikte, bu doğal bileşenlerin kombinasyonunu kullanmanın başka
yolları da vardır.
Deodorant
Hindistan
cevizi yağı ve karbonat, doğal antibakteriyel özellikleri nedeniyle deodorant
yerine kullanılabilir. Hindistan cevizi yağı da koltukaltı kokusu ile başa
çıkmaya yardımcı olabilir, hoş bir kokusu vardır. Bununla birlikte, harika bir
doğal deodorant yaratmak için bazı esansiyel yağları da kullanabilirsiniz.
Hindistan cevizi yağı ve karbonat deodorantı tarifi:
1 çorba
kaşığı karbonat ile 1/4 fincan hindistancevizi yağını karıştırın ve lavanta
yağı veya limon yağı gibi en sevdiğiniz esansiyel yağı birkaç damla ekleyin.
Doğal
deodorant karışımını temiz bir cam kavanoz içine koyun ve katı veya yarı katı
tutmak için serin bir yerde saklayın.
Doğal
deodorantı serin tutmak, hindistancevizi yağının sıvılaşmasını engeller.
Deodorantınızı
her duştan sonra her gün koltuk altlarınıza uygulayın.
Tags
Sağlık