Anamu'nun Faydaları

Anamu bitkisel ilaçlarda kullanılan bir bitkidir. Ayrıca Petiveria alliacea olarakta bilinir. Uzun bir süredir bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıktan kurtulmak için bazı halk ilaçlarında kullanılmaktadır. Ayrıca, anamunun kansere karşı koruduğu ve bir dizi ortak sağlık koşulunu tedavi ettiği söylenir.

Yoğun, sarımsak benzeri kokusuyla bilinen anamu, sağlığı etkilediği düşünülen çeşitli bileşikler içerir. Bu bileşikler arasında çeşitli antioksidanlar ve tanenler (anti-enflamatuar ve büzücü etkilere sahip maddeler) bulunur.

Ne için kullanılır?

Alternatif tıpta, anamu tipik olarak aşağıdaki sağlık problemleri için kullanılır:

Kaygı Bozukluğu
Artrit 
Soğuk algınlığı
Depresyon 
Diyabet 
Ateş
Grip 

Anamu'nun ayrıca inflamasyonu azalttığı, ağrıyı hafiflettiği ve kansere karşı koruduğu söylenir. Bazı alternatif tıp savunucuları, Anamu'nun, enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olabileceğini ve ayrıca gıda zehirlenmelerinin tedavisinde kullanılabileceğini iddia etmektedir.

Faydaları

Şimdiye kadar, çok az sayıda bilimsel çalışma Anamu'nun sağlık etkilerini incelemiştir. Yine de, bazı ön araştırmalar, anamu'nun belirli sağlık yararları sunabileceğini göstermektedir. İşte mevcut çalışmalardan birkaç bulgu:

1) Kaygı Bozukluğu

Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, Anamu bitkisinin kaygı bozukluğu tedavisine destek olabileceğini göstermektedir. Bu araştırma, 2012 yılında anamu'nun anksiyetenin azalmasına, depresyonun azaltılmasına ve hafızanın geliştirilmesine yardımcı olabileceğini belirten Ethnopharmacology Journal'da yayınlanan bir çalışmayı içermektedir. Bununla birlikte, çalışmanın yazarları, anamunun, antioksidan durumun önlenebileceğini ve bunun da sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini gözlemlemiştir.

2) Bağışıklık sistemi

Amerikan Journal of American Medicine'de 2012 yılında yayınlanan bir ön çalışmada , hücreler üzerindeki laboratuar testleri, anamu ekstresinin bağışıklık sistemindeki aktivitenin uyarılmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir. 

3) Ağrı

Anamu, 2002 yılında Phytomedicine'de yayınlanan bir ön çalışmaya göre, ağrı azaltıcı faydalara sahip olabilir . Araştırmacılar, fareler üzerinde yapılan testlerde, anamunun, ağrıyı ve çeşitli iltihap belirtilerini azaltabileceğini gözlemlemişlerdir . 

Uyarılar ve Önlemler

Anamu'nun sağlık etkileri üzerine yapılan araştırmalar çok sınırlı olduğu için, bu bitkiyi takviye formunda almanın güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Bununla birlikte, anamu'nun vücudun antioksidan kapasitesini azaltma potansiyeli nedeniyle (hayvan tabanlı araştırmalarda gözlemlendiği gibi) olumsuz etkileri olabileceği yönünde bazı endişeler vardır.

Anamu kan şekeri seviyenizi düşürebileceğinden, diyabet ilaçlarıyla etkileşime girebileceği endişesi de vardır. Diyabet tedavisi için şu anda herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, anamu kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, tablet halinde satılan takviyeler belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır.