Pregnenolon Nedir?
Yıllar boyunca hafızayı keskin tutmaya yardımcı
olmak için , bazı
insanlar pregnenolon olarak bilinen bir diyet takviyesine
yönelmişlerdir. Vücutta doğal olarak bulunan bir madde olan pregnenolon,
diğer steroid hormonlarının (progesteron, DHEA ve östrojen dahil) üretiminde
önemli bir rol oynayan bir steroid hormondur.
Taraftarları,
pregnenolon takviyeleri almanın, yaşa bağlı bellek bozukluğu ile mücadele
etmenin yanı sıra çeşitli sağlık koşullarına karşı korunmaya yardımcı
olabileceğini iddia etmektedir.
Pregnenolon Ne İçin Kullanılır?
Alternatif
tıpta, pregnenolonun aşağıdaki sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olduğu
söylenir:
Alerjiler
Artrit
Yorgunluk
Fibrokistik meme durumu
Menopoz semptomları
Çoklu skleroz
Adet öncesi sendromu
Sedef hastalığı
Skleroderma
Pregnenolon ayrıca hafızayı keskinleştirmek, stresi azaltmak ,
bağışıklık sistemini uyarmak, detoksiyi desteklemek, kalp hastalığını
önlemek ve yaşlanma sürecini yavaşlatmak için kullanılır.
Pregnenolon
Sağlık Faydaları Nelerdir?
1940'larda yayınlanan bir dizi hayvan ve insan çalışması, pregnenolonun
artriti yönetmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermesine
rağmen, pregnenolon hakkında daha yeni araştırmalar oldukça sınırlıdır. Bununla birlikte, son yıllarda yayınlanan birkaç çalışma,
pregnenolonun belirli sağlık yararları sunabileceğini göstermektedir.
1) Hafıza Güçlendirme
Ön araştırmalar, pregnenolonun yaşlanma ile ilişkili hafıza bozukluğuna
karşı korunmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Örneğin, Beyin Araştırma İncelemelerinde yayınlanan bir 2001 raporunda , araştırmacılar, steroid
hormonları ile ilgili çalışmalarını ve yaşlanan beynin öğrenme ve hafıza
üzerindeki etkilerini analiz ettiler.
Ancak
hayvanlarda yapılan araştırmalar, pregnenolonun hafızayı artırabildiğini
gösterirken, raporun yazarları, pregnenolon ve hafıza üzerindeki insan temelli
çalışmaların karışık sonuçlar verdiğini belirtmektedir.
2) Depresyon
Pregnenolon, 2012 yılında Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Bilimler
Akademisi Bildiriler Kitabı'nda yayınlanan hayvan
temelli bir çalışmaya göre depresyonun hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Tetkiklerde yazarlar, pregnenolonun beyin hücrelerinin belirli
bileşenlerinde oluşan anormallikleri tedavi ederek depresyonu hafifletmeye
yardımcı olabileceğini belirlediler.
3) Şizofreni
Pregnenolon, 2011'de Nörobilim'de yayınlanan
bir rapora göre şizofreni tedavisinde
umut vaat etmektedir. Raporun yazarları, pregnenolon ve şizofreni ile ilgili
mevcut araştırmaları (insanlara yönelik bir dizi hayvan temelli çalışma ve
birkaç pilot çalışma dahil) analizinde Pregnenolonun beyindeki steroid
bileşiklerini etkileyerek şizofreni hastalarına fayda sağlayabileceğini
bulmuştur. Rapor ayrıca, pregnenolonun, beyin gamma-aminobutirik asit
seviyelerini arttırarak şizofreni tedavisine yardımcı olabileceğini de
göstermektedir.
Uyarılar
Araştırma eksikliği nedeniyle, pregnenolon takviyelerinin uzun süreli
veya düzenli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Bununla birlikte, pregnenolonun uykusuzluk, anksiyete, duygudurum
değişiklikleri, baş ağrısı ve düzensiz kalp ritmi de dahil olmak üzere bir dizi
yan etkiyi tetikleyebileceğine dair bazı endişeler vardır.
Pregnenolon
hormon seviyelerini etkileyebileceğinden, hormona duyarlı durumlar (meme
kanseri, endometriozis ve rahim miyomları gibi) için riskiniz varsa pregnenolon
kullanmaktan kaçının.
Tags
Sağlık