Skip to main content

Posts

Showing posts from September, 2022

Ücretsiz Türkçe Motivasyonlu Telefon Duvar Kağıtları İndir

 

Hayatınızı Değiştirebilecek 9 Basit Kural

Etrafınıza dikkatlice bakarsanız akıl hocalarını, farklı fikirleri ve bilgeliği her yerde bulabilirsiniz. Dünya pek çok ilham ve değerli bilgilerle doludur. Yine de çoğu zaman bir fikir veya tavsiye gördüğümüzde, "Ah, bunu zaten biliyorum!" diye düşünürüz. Ancak bazen tek yapmamız gereken en basit fikirlere bile daha yakından bakmak ve onları yargılamadan değerlendirmektir. Gerçek şu ki, hayat her zaman kolay değil. Yine de, bu temel kurallardan bazılarını takip ederseniz yaşam sizin için biraz daha basit olabilir: Hazzı erteleyebilirseniz (neredeyse) istediğiniz her şeyi elde edebilirsiniz. Hedeflerimize ulaşamamamızın ana nedenlerinden biri sabırsız olmamızdır. Hızlı galibiyetlere, dopamin patlamalarına ve anında tatmin olmaya o kadar alışkınız ki, herhangi bir sonuç görmeden önce birkaç ay boyunca tutarlı olmayı ve bir şeyler yapmayı zor buluyoruz. Örneğin kilo vermek veya kas kütlesi oluşturmak istiyoruz, ancak spor salonunda iki haftada gözle görülür sonuçlara ulaşamazsa...

Depresyon Tedavisi için Ketamin Kullanımı

Majör depresif bozukluğu olan neredeyse her üç kişiden biri standart depresyon tedavi yöntemlerinin işe yaramamasından muzdarip. Bu durumda doktorunuzun değerlendirmesi sonucu tedaviye dirençli depresyon a sahip olduğunuz için size ketamin kullanımı reçete edilebilir.  Çeşitli araştırmalar, ketaminin kısa vadede tedaviye dirençli depresyona yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, ketamin kullanımı olumsuz yan etkilere ve bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir. İşte tedaviye dirençli depresyon için ketamin kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler; Tedaviye Dirençli Depresyon Nedir?  Uzmanlara göre bir kişinin en az iki depresyon tedavisini (psikoterapi ve antidepresanlar gibi) denediğini, ancak makul bir süre sonra dahi olumlu sonuçlar elde edemediğini tanımlamak için kullanır. Açık olmak gerekirse, bu depresyonun tedavi edilemez olduğu anlamına gelmez. Basitçe, bir kişinin semptomlarının standart tedavi yöntemleriyle düzelmediğini gösterir.  Ketamin Tedaviy...